濱武正臣 (おみちゃん先生)
身体表現デザイナー|若返りダンスエクササイズ™主宰|魅せ方プロデューサー
拠点: 東京都 · 国分寺・リアル/オンライン
*「 身体が変わると、笑顔が変わる。」* **「笑顔が変わると、人生はもっと輝きはじめる。」** 姿勢・動き・表情・魅せ方から、 あなた本来の魅力を引き出します。 ---------------------------------------- 🙋こんな方はいませんか? ✅ 運動は苦手だけど健康になりたい🙆 ✅ 最近疲れやすい🤦♀️ ✅ 姿勢が悪くなった気がする🧍♂️ ✅ 写真に写る自分が好きになれない🪞 ✅ 人前に立つことに自信がない🙇♂️ ✅ 若々しくイキイキ過ごしたい🚵 ✅ 自分らしく輝きたい🙆♀️✨ そんなあなたへ。 -------------------- こんにちは。 身体表現デザイナーの 濱武正臣です。 私はダンス講師として10年以上、 そして舞台・日本舞踊・声優など20年以上にわたり、 **「その人らしい魅力が自然とあふれる身体の使い方」** を研究してきました。 多くの方と関わる中で確信したことがあります。 それは、 ✨身体が変わると、 ✨人生まで変わる。 ということ。 🟩 姿勢が整う。 🟩 身体が軽くなる。 🟩 笑顔が増える。 🟩 気持ちが前向きになる。 🟩 自信が持てる。 🟩 写真が好きになる。 🟩 人前で自然に話せる。 🟩 「最近若返ったね」 と言われるようになる。 私はそんな変化を、たくさん見届けてきました。 だから私は、 ダンスを教えたいのではありません。 写真を撮りたいのでもありません。 ==================== 「あなたが、自分らしく笑い、 自分らしく輝き、 毎日を楽しめるようになること。」 ==================== それが私の仕事です。 -------------------- 【サービス】 ⬛ 若返りダンスエクササイズ™ ⬛ 姿勢改善 ⬛ 魅せ方プロデュース ⬛ ウォーキング ⬛ ポージング ⬛ 写真写り改善 ⬛ 身体表現レッスン ⬛ コーチング -------------------- 【期待できる変化】 ✔️ 姿勢が美しくなる ✔️ 身体が軽くなる ✔️ 若々しい印象になる ✔️ 自然な笑顔になる ✔️ 写真写りが変わる ✔️ 人前で堂々とできる ✔️ 自分に自信が持てる ✔️ 毎日がもっと楽しくなる -------------------- 【大切にしていること🧡】 私は、 上手くなることより、 **「その人らしくあること」** を大切にしています。 誰かと比べなくていい。 できない自分を責めなくていい。 身体には、その人だけの魅力💖があります。 安心できる空間の中で、 一緒に笑いながら🤣、 少しずつ、 **「本来のあなた」** を取り戻していきましょう🤗 -------------------- 【最後に】 人は誰でも、 本来、その人だけの美しさや魅力を持っています。 私の役目は、 それを新しく作ることではなく、 *✨あなたの中にある輝きを、一緒に見つけていくこと。✨* 身体が変わると、 心が変わる。 心が変わると、 人生が少しずつ変わり始めます。 あなたのその一歩を、 心を込めてサポートします。 お会いできる日を、楽しみにしています🥰
強み
- 楽しく続けられる (証明 16 件)
- レベルに合わせた指導 (証明 10 件)
- 心身のバランスを整える (証明 7 件)
- 身体の可能性を引き出す (証明 6 件)
- 柔軟性・可動域UP (証明 6 件)
クライアントの声
筋肉には赤と白があるなんて! 楽しみながら体を作っている意識を持たせてくれるレッスン。 先生は常に「やるのは皆さんですから」と言ってくれるが、レールを敷いてくれて美と健康な方へ導いてくれている事を実感
深い呼吸でリラックスする事を1番に続けてきた2週間。 今日、体動ストレッチ時に膝と起立時の安定を体感→ブレずに動けた。 今迄は痛みを感じたエクササイズもスムースに動作をチェンジ出来た。 次も楽しみです
少しずつ、かなり少しずつの進歩だけど、自分の変化が感じられたり、先生の言葉で気付かされたりして、嬉しいです!
ハムストリングスに効いた! 先生に伸ばして貰い、やり方を変えて脚のストレッチ。 深刻な痛みとは違う左右差を知る。 自分の体だけど自分が一番理解している訳では無いのですね。 発見と可能性を感じて楽しい。
繰り返し繰り返し、諦めず、見捨てずに、教えてもらえるので、いつの間にか、レベルアップしたような気持ちになります。 今日も、ほんの1ミリの形を整えて、気持ちよく伸びましたー!
約8分のリビルドプログラムを取り入れて生活のリズムが整った。 メニューの中の細かい動きを確認させてもらった。 ふらつく事が少なくなり膝の安定を感じ、足の裏の3点を強く意識して立つと熱くなった。
肩周りが気持ち正しい位置に戻ろうとしてくれてる感じがします。ワークをできたりできなかったりで身体的な変化はあまりまだ感じていませんが、日々新しい習慣を作ることの難しさを感じています。
自己流でストレッチはしていたけど、ポイントを教えてもらえたことで体にちゃんと効いているのがわかった。
いつも不調そうな気配を感じて、こうしたら?とアドバイスしてくれるので安心。 今日は膝の内側がちょっと突っ張るなと擦っていたら、すぐに気づいてくださり、ありがとうございます!
寝不足気味だったがレッスンを受けたら心と身体が解れました。 引き続き、自宅でのストレッチ&筋トレで健康管理を続けます!



