宮崎 優

フィジカルトレーナー、ヨガ講師

拠点: 鹿児島県 · 全国

トレーナーとして活動中に怪我を経験し、個々に合った動きや重心を考えた身体動作の重要性を学び、実践を通して自身の不調を改善。 本来のカラダの在り方、本質的なアプローチでのコンディショニング・トレーニング指導を行う。医療・企業研修・教育分野での講習や、競技現場でも指導している。