sukenari miho
ウェルネスコーチ/理学療法士/ピラティス・ヨガ
拠点: 福岡県 · 福岡・関東など全国
「自分のカラダの可能性をもっと知って、信じてほしい」 私たちの身体は、一生を通じて変化し続けます。 だからこそ、「年齢」や「過去の経験」にとらわれず、今の自分を見つめ、本来の動きを取り戻すことが大切だと考えています。 ただ運動をするだけではなく、自分の身体と対話し、より自由でしなやかな生き方を見つける。 あなたの身体と心がもっと楽になり、毎日がより豊かになるよう、一緒に歩んでいきましょう！ いつまでも「今がいちばん！」といえる自分でありますように。
強み
- 体への気づきを促す (証明 38 件)
- 姿勢改善 (証明 26 件)
- 動きの質が変わる (証明 22 件)
- 日常動作が楽になる (証明 7 件)
- 慢性的な不調の改善 (証明 6 件)
取得バッジ
- FNT-basic / Functional Neuro Training
所属団体
- Functional Neuro Training
クライアントの声
セッションの後は身体が軽くなって動きもスムーズになった気がします
立っているときなの自分の身体を、意識するようになりました。
慢性的な不調が軽くなりつつあるのを感じます。以前に比べて自分のボディイメージが整いました。
身体がスッキリしました
身体の弱い部分の理解が増えた
お尻がアップしました！
関節の柔軟性が高まり体が滑らかに動くようになった。自分の身体の癖や苦手な動きが分かるようになり、そこを補うための日々の簡単なトレーニングが出来るようになった。
集中すること、背骨が中心、土台を安定すること。意識、中心、脚でしっかり立つ。
自分で気づいていない不調にもすぐ気づいてくださり、日常生活での気をつけるポイントも的確に教えてくださって次回までにしっかり意識して生活しようと思いました！
私の苦手な身体の使い方を的確に見抜き、キューイングだけで身体の変化を引き出していただきました。レッスン後は身体が整ったことを実感し、大変勉強になりました。ありがとうございました！
