sukenari miho
ウェルネスコーチ/理学療法士/ピラティス・ヨガ
拠点: 福岡県 · 福岡・関東など全国
「自分のカラダの可能性をもっと知って、信じてほしい」 私たちの身体は、一生を通じて変化し続けます。 だからこそ、「年齢」や「過去の経験」にとらわれず、今の自分を見つめ、本来の動きを取り戻すことが大切だと考えています。 ただ運動をするだけではなく、自分の身体と対話し、より自由でしなやかな生き方を見つける。 あなたの身体と心がもっと楽になり、毎日がより豊かになるよう、一緒に歩んでいきましょう！ いつまでも「今がいちばん！」といえる自分でありますように。
強み
- 体への気づきを促す (証明 44 件)
- 姿勢改善 (証明 29 件)
- 動きの質が変わる (証明 22 件)
- 日常動作が楽になる (証明 10 件)
- 正しい動きが身につく (証明 8 件)
取得バッジ
- FNT-basic / Functional Neuro Training
所属団体
- Functional Neuro Training
クライアントの声
気になってた腰回りがスッキリした感じがあります 苦手な方の使い方や自宅でのプチトレも教えていただきさらに身体の使い方をUPできそうです いつも適切なアドバイスありがとうございます😊
前きつかった体勢も楽になった 体勢がキツくなることが減った
「立つ」という当たり前の動作が、楽に軽く気持ちよく、自然と立てるようになりました！不思議ー！！この状態をキープしたい！
トレーニング始めに、体を整えてもらうのが気持ちよく、それだけでも変化を感じます。また、左右の強弱の差が、ハッキリわかりました。 自分でやれるものではなく、正しい指導が大切だと再確認しました。
肩周りの不調に悩んでいましたが、三半規管のことから日頃できるストレッチまで幅広くケアしていただき、レッスン途中から身体が軽くなり肩周りも動かしやすくなりました！！
セッションの後は身体が軽くなって動きもスムーズになった気がします
立っているときなの自分の身体を、意識するようになりました。
慢性的な不調が軽くなりつつあるのを感じます。以前に比べて自分のボディイメージが整いました。
身体がスッキリしました
身体の弱い部分の理解が増えた
